GlucoUS Sense

당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당) 수치가 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 이는 인슐린이 부족하거나, 인슐린이 제 기능을 하지 못해 발생합니다.

당화혈색소(HbA1c)는 최근 2~3개월간의 평균적인 혈당 조절 상태를 보여주는 수치입니다. 혈당이 높을수록 포도당이 혈색소에 많이 달라붙게 됩니다.

혈당 지수(GI)가 낮다는 것은 음식을 먹은 후 혈당이 천천히 완만하게 상승하여 혈당 조절에 유리하고 인슐린 부담을 줄여준다는 것을 의미합니다.

일반적으로 식이섬유가 풍부하고 덜 가공된 통곡물, 대부분의 채소, 콩류 등이 낮은 GI 지수를 가집니다.

제1형: 인슐린이 거의 생산되지 않아 인슐린 주사가 필수입니다 (주로 어릴 때 발병).
제2형: 인슐린 저항성 때문에 인슐린이 제 기능을 못 하는 것이 주 원인입니다 (주로 성인에게 발병하며 식이/운동/약물로 관리).

저혈당: 식은땀, 손발 떨림, 극심한 배고픔, 무기력감 등.
고혈당: 평소보다 물을 많이 마심(다갈), 소변을 자주 봄(다뇨), 극심한 배고픔(다식) 등.